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如何调解家庭参数

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如何调解家庭参数
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家庭冲突影响到每一个人。如果有家庭成员之间正在进行的争议,你可能想调解,使大家的生活更加轻松。这是值得的,试图打圆场。鼓励大家去与同情的情况。在讨论的事情,确保每个人都发表自己的看法。让大家一起分享了自己的观点。试着宽恕的精神向前迈进。这样一来,你将有一个更稳定的家庭情况向前发展。StepsEncouraging正确的心态

想想每个人的观点。试图调解分歧之前,请确保你看看参数的四面八方。在尝试进行调解时,你不应该偏袒任何一方,你不希望任何人认为你可以俯瞰自己的观点。花一些时间来思考为什么每个人都感到委屈或situation.You伤害会有抗拒的冲动在这里判断。它可以是很难看客观的家庭情况,特别是如果你在感情上卷入冲突。试着想想你会如何对冲突作出​​反应听证会作为一个outsider.Examine为什么双方都觉得委屈和伤害。考虑你的家庭的历史和什么样的作用,如果有的话,这个在剧中扮演。另外,看在你rself。你做或者说任何可能已经升级的情况?您如何看待其他家庭成员的感觉你的一些行为?试着大声承认了这一点,如说:“我不应该提出我的声音。我相信这是扰乱你听到这个。”大声承认这一点,并以身作则可以定调为其他人跟风!你想表现令人钦佩,让人们想复制这一点。

反省冲突如何影响其他家庭成员。中介剧是很困难的。但是,它有实力和决心工作,争取尽管它的应力的解决方案是非常重要的。让自己保持强大的一个方法是提醒自己是谁受到伤害。通常情况下,两架F之间的冲突爱米莉成员会影响family.Think大家了解谁在被夹在中间。例如,如果你的两个叔叔的战斗,也许他们的孩子在中间。虽然所有像堂兄弟在偶尔聚在一起,它已经成为他们的fathers.The其实其他家庭成员之间的裂痕受到影响别扭由于是你可以用它来鼓励分辨率。如果这两个相对侧面不想见面,提醒自己怎么戏剧产生不利影响周围的人他们。这可能是他们需要重修旧好的推动。

问其他家庭如何他们感觉成员。作为一个中介,你想有作为细致入微的情况下尽可能的理解。了解别人观点的角度来看,最好的办法是问。之前让大家一起来对于谈话,问各种各样的家庭成员,他们是怎么想的situation.You不愿从事坏唱衰。然而,试图鼓励大家解释为什么他们感觉他们的方式。用积极的倾听技巧,强调向他们表示,他们已经听到和understood.For例如,“叔叔戴夫,你似乎真的很紧张的感觉看到克拉克叔叔的感恩节。有什么事怎么回事呢?”

中查找潜在的问题。随着家庭特别是,一种说法是很少对表面层次的问题。如果一个家庭成员非常不利的看似琐碎的事情发生反应,机会是有某种在作怪老世仇或怨恨的。反思你的家庭的历史可帮助您跟踪争斗的根源和解决的情况多的电子ffectively.For例如,如果你的叔叔是战斗,因为他们中的一个在关于其他的工作路过的笑话,没准还有更回事。也许一个叔叔总是出闪耀的其它成长。也许他们一直有一个another.In这种情况下非常有竞争力,这个问题是不是当谈到幽默只是个人的机智。这个问题是关于不安全。了解调解的问题时,这将使它更容易得到解决大家的感受。

有一个健康的讨论

建立地面规则讨论。当你得到你的家人一起谈话,你需要建立一些规则。一定要鼓励各方以帮助创建规则的过程。这样,你似乎不会像你讲课或存在居高临下。这也将有助于顺利地保证运行的谈话,每个人都可以表达themselves.A很好的通用的基本规则是,只有一个人可以同时说话。您可以从中断劝阻他人。你可以说像,开始“即使你什么人在说不以为然,它让这个调解的目的是人的谈话是非常重要的,你可以当他们做了回应。”你也可以拥有一般规则有关管理情绪。让大家知道,不管他们多么愤怒得到的,任何人都不应提高自己的声音,或使用粗言秽语。

鼓励大家来控制自己的情绪。它的情况并不少见的紧张局势讨论家庭冲突时高位运行。可能有时,当人们获得情感和愤怒。尝试Ťo在情绪爆发尽可能多收服,你可以。虽然每个人都有自己的个人情感的权利,要明确这些感情必须以适当的,富有成效的fashion.Let有人知道,如果他们得到失控表示。这样说,“克拉克叔叔,你开始提高你的声音”或“叔叔戴夫,你不应该用这样的话,这不是生产力。”记住,不要试图在喊他们时,他们提高他们的声音。保持你的语气温柔,你的声音柔和。使用简短的提示,如“让保持下来”,让他们的轨道上时,他们开始流浪。你也可以询问他们是否愿意花点时间呼吸或撰写自己。

释义人的思想。重要的是,每个人都感到调解过程中真正听到。 AF之三的人说,简单地套用他们的话。给他们一个机会,如果你误解了一些澄清。这样一来,大家会觉得mediation.For例如在听到“叔叔戴夫,我听到你觉得克拉克正在居高临下你的工作,你很努力的推广,而你不介意开玩笑,你觉得像克拉克应该先祝贺你。“

确保每个人都有机会表达自己。不要结束对话,直到每个人都有自己的表达。走在房间里,让大家有机会说话。然后,走在房间里再次让大家响应。结束通话前,这样说,“这是否覆盖它?别人也有同样的东西,他们想SHA重?”你永远不希望结束谈判各方都发泄他们对情况的感受和挫折面前。

寻找一种方法继续前进

工作在愈合的关系。调解期间到达该解决方案很少被添油加醋,你可能没有一个确切的,具体的比赛计划。不过,每个人都应该对如何医治破碎relationships.It的不是一些想法离开你的工作提供确切作用的课程。但是,你怎么可以调解过程中能更好地对待彼此的未来。想想说了些什么家庭成员提供建议。寻找其中的变化是needed.Remember领域里寻求的输入别人。问他们具体是什么,他们都愿意做,以帮助改善这种情况。开始用自己的AR变革的EAS如果appropriate.Suggest的东西,需要在未来的不同。例如,“作为一个人的职业生涯是他们的自我意识是如此重要,我们也许应该开玩笑别人的作业时全部使用更加敏感。”你也应该同意在让世仇的去积极努力。例如,“在接下来的几个月里,我们同意不提这件事。我们没有谈论它在感恩节,我想这会给每个人一个机会,让一些本去的,向前迈进。”

努力原谅。您可以通过自己的问题宽容的家人开始。即使你没有直接参与争斗,你很可能受到某种方式的戏剧。选择宽恕。请记住,你无法控制别人的ACTI附件但你可以控制自己的response.You也可以鼓励其他家庭成员原谅。但是,请记住,你不能强迫别人感到一种特别的方式。

让你的期望现实。如果一个家庭争论或冲突已经持续了一段时间,你不会在一夜之间解决这个问题。展望未来,希望事情会继续紧张。如果有问题的家庭成员是困难的,本质上耸人听闻,他们可能不愿意完全重修旧好。在下一个假期或聚会,接受可能仍然存在紧张,尽管考虑到您的最佳efforts.Keep之前的情况比较好,可能需要几次交谈。给每个人都参与休息一下,但不要害怕重新审视这个问题下了线,看看是作为进步存在的。表达快乐这件事,鼓励大家继续努力。

找到一个中立的地方谈谈。你不想让任何人感到威胁。

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