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夏季为什么容易痤疮复发?应该怎么办?

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夏季为什么容易痤疮复发?应该怎么办?
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炎热的夏季很多女性因为脸上突然冒出痘痘而困扰,这主要和体内油脂分泌异常有很大的关系,夏季要做好应对措施,呵护好脸蛋,把痤疮杀死在摇篮中。

为什么夏季痤疮容易复发?

高温天气会刺激皮脂腺的分泌,温度越高皮脂腺分泌就会越旺盛。在皮脂腺里含有丰富的脂肪酸,脂肪酸会刺激毛囊,皮脂腺出现增生以及炎症反应,最终形成了痤疮。另外当受到丙酸杆菌感染时也会导致痤疮的产生,尤其是在高温的环境中其活性更强。另外生活中的一些因素也会导致痤疮的复发比如大量吃油炸、辣椒、酒类等辛辣刺激性的食物、不节制的吃甜食、总是熬夜、睡眠不足、过度紧张焦虑等。除此之外,内分泌因素也会诱发痤疮,比如在排卵期以及月经期间痤疮数目会增多。

夏季痤疮复发怎么办?

出现痤疮后不能用手去挤,不然会引起色素沉着以及疤痕。也不能使用醋或者生姜去刺激,以免诱发严重的皮肤疾病。

饮食方面以清淡为主,避免吃辛辣刺激性的食物,保证有充足睡眠,保持积极乐观的心态,调节好情绪,轻者可以涂抹外用药膏,重者可以选择药物来治疗。尽量选择草本无刺激的洗面奶,保证毛孔及皮脂腺排泄通畅,防止出现淤积。

若痤疮上长有脓头可以外涂抗生素,要根据痤疮的性质来选择适合自己的药物,若是因为丙酸杆菌感染所引起的痤疮,应该选择四环素或者大环内之类的药物,但是必须在医生的指导下选择。严重的痤疮选择正规的医院做光子治疗,能有效的清除皮脂,抑制丙酸杆菌的繁殖。若是痤疮出现了结节以及凝聚等,这属于毁容性的痤疮,必须选用光动力治疗方式来解决。

温馨提示

下班回家后第1件事是彻底的清洗脸部,来保持毛孔的通畅。避免吃太甜或者过于油腻的食物,保持规律作息,避免熬夜,每天晚上11点之前进入深睡眠状态。若是因为内分泌紊乱所引起的痤疮,应该选择正规的医院调节内分泌。每天抽出适当的时间来进行有氧运动,促进全身的血液循环,通过排汗的方式来排毒,保持毛孔的通畅,减少化浓妆的次数。

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