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如何开始一个天然护肤制度

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如何开始一个天然护肤制度
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您可以使用常见的物品自己的皮肤护理发现就在自己的厨房或花园。在家的补救措施可以是一样或你可以在商店里买到的那些更有效,并让他们自己也可以省钱。这是很重要的测试和实验不同的食谱,以找到最佳方案适合你。StepsDetermining你的皮肤的关注

确定你的皮肤类型。大多数的皮肤是油性,干性,混合性或正常。如果你的皮肤类型是非常油性或干性,如何照顾油性皮肤和干性皮肤参考的一般准则。

确定如果你的皮肤更严厉的敏感配料。如果你的皮肤已经成为发红,刺痒,或痤疮困扰的当暴露在阳光下,其他护肤品,香水或者,那么你有皮肤敏感。

确定你的皮肤目标担忧。这些措施可能包括皱纹,青春痘,皮肤暗哑或色斑。

决定要多少时间和精力在你的护肤品消费。一个完整的护肤疗程包括去角质,洗面奶,爽肤水,润肤霜,和现货treatmeNTS,但你不必使用所有五个。大多数皮肤的产品无论是清洁或滋润你的皮肤。

设计你的皮肤保养

选择你要使用的成分。下面是在家ingredients.For干性皮肤保湿的列表:芦荟veraFor油性皮肤的橄榄油,椰子油,杏仁油,奶油,蜂蜜,鳄梨,:柠檬加水,蛋清,西红柿,切碎的苹果汁稀释,切丝黄瓜,苹果汁vinegarFor混合性皮肤:酸奶,牛奶,蜂蜜,鳄梨,切碎的苹果,切碎cucumberFor正常皮肤:酸奶,蜂蜜,鳄梨油,杏仁油,绿茶

如果你想一次去角质与一些上述成分的决定。磨砂脱落死,暗沉的皮肤细胞,同时锁定水分进入皮肤剩余。摩斯吨磨砂液体相等的部分(如上所列)和去角质剂(下面列出):糖,棕色或whiteFlourOatmeal或干燥oatsFresh草莓

如适用接成分来治疗痤疮。您可以申请点,免洗型治疗痤疮,使你的皮肤清除了,而不是刺激其他皮肤区域。茶树油已稀释到5-15%,以您的问题区域daily.6的下降这些问题最好用棉签或棉花balls.3应用滴加州希蒙得木油,保持皮肤湿润,而不是促进痤疮growth.3柠檬汁下降到你的问题区每天。柠檬汁的酸度杀死了很多造成粉刺的细菌。

挑选您的日常保湿。这可以是一个油,芦荟凝胶,或任何其他保湿乳液一点不aggra瓦泰岛,如果留在超过15 minutes.It你的皮肤看起来很奇怪使用含有油,当你有痤疮保湿,但油溶解其他油,并在粉刺皮脂是一种油。许多皮肤科医生推荐油性保湿剂,因为它们具有吸湿性,吸引/保持水,这将滋润你skin.You可以买到保湿是全天然,有机,但在国内没有作出。

开始您的养生

把你的配料和混合在一起来创建你的皮肤贴膜,磨砂和保湿。下面列出的是常见的面具和磨砂的一些例子:1个蛋清和1汤匙柠檬juice1成熟的鳄梨和2汤匙酸奶

介绍你的新方案慢。首先,尝试新的方案1天从当周,然后2,然后3,根据你的皮肤类型和所选择的成分,你可能只需要你的面膜,每周一次,或去角质每周两次。通知什么的平衡是最适合你的。

洗你的皮肤每日1次,右后,而你的皮肤仍是潮湿总是滋润。如果你是干性或敏感性皮肤,用温暖的water.Use光线柔和动作来清洗。这可能有助于防止皱纹的产生,也不会刺激你的皮肤。

滋润权睡觉,除非你是油性肌肤,让你的肌肤能吸收水分,而你在睡觉前。这是皮肤干燥的地区尤为重要。

用杏仁油围绕你的眼睛摆脱黑暗circles.Many天然护肤食谱可以提前进行,并保持了好几天,当refrigerated.Have乐趣和享受与不同的项目进行试验,这样你可以发现配料和食谱工作最适合你。有数以千计的天然护肤食谱,可以从打击粉刺医治皮肤irritations.Be无压力的解决范围广泛的皮肤护理问题。吃好喝好。健康的饮食让你健康的皮肤。喝大量water.Know的,你的皮肤会随着年龄的增长,荷尔蒙的差异和应力变化level.An真棒除臭在于water.For痤疮只是稀释的精油,尝试茶树油,柠檬,或toothpaste.If的成分是刺激你的皮肤,请停止使用!其他明智的,决定是否它可以很好地用于you.Feel自由地试验与其他新鲜水果和蔬菜前,继续使用了几个星期的治疗方案。热门的选择包括黄瓜,草莓,香蕉,木瓜。

警告

如果你是过敏对某些食物,不要在一个天然的护肤配方中使用它们任。

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