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如何做皮覆冰

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如何做皮覆冰
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像Kate Moss和劳伦·康拉德名人一直开着有关使用皮肤结冰的美容治疗的脸。在可以帮助你醒来,事后面部皮肤结冰觉得神清气爽,就像你有一个温泉治疗。这个过程可以最大限度地减少毛孔和皱纹的出现,以及对于一个健康,发光效果增加血流量。由于冰舒缓发炎,皮肤结冰也能减少粉刺和暗疮。此外,它可以治疗扭伤,拉伤,和伤害相关的炎症。StepsHolding冰到你的脸

制作冰块。清洁的冰块托盘和装满水。将其放置在冷库中,平点。把它放在冰箱中过夜或直至冰块托盘额外的好处solid.Dilute玫瑰香水或鲜柠檬汁。罗斯沃特用作调色剂,其舒缓,水合物和控制油。这也可能打击粉刺,晒伤和皮肤aging.Lemon汁可改善皮肤老化,雀斑,黑斑,粉刺和油性skin.Another选项的外观是冻结新鲜冲泡的茶,如绿色或甘菊,在立方体。饮茶能减轻炎症,并可能有抗衰老的好处。

决定何时申请治疗。如果你锦上添花你的整个脸,早上这么做过妆前。如果您湾吨至现货治疗特定领域粉刺,这样做,每隔一晚上睡前。无论哪种方式,先清理你的脸,你通常在晚上would.Treating痤疮帮助你的皮肤愈合和再生。

裹冰布。将冰的几个立方体装入纱布或柔软的布,如用精美的手帕。一旦冰融化开始和液体润湿布了一下,应用包裹冰块给你skin.If你不想用布,服装gloves.Don’t冰敷直接从冰箱中。这附近的损坏capillaries.Place额外的软布擦拭。你会希望有这个准备擦任何多余的水向下穿过你的脸。

冰块敷到你的脸。嫌弃地区的冰在你的皮肤一到两分钟,在温和circula移动它[R运动。这样做对你的下巴,下颚线,脸颊,额头,鼻子,和下方的nose.Don’t申请冰时间超过十五分钟。

应用益肤产品。按照面部皮肤结冰皮肤的产品,如果需要的话,如保湿霜,色粉或治疗痤疮。对于干性皮肤,霜比乳液更保湿。爽肤水是一种清洁剂,油性皮肤可以提供帮助。

浸泡你的脸在冰水

填充水槽或碗用冷水。先彻底清洁水槽。然后停止了水槽排水。装满自来水的洗涤盆,并添加一些冰块。应该有比你愿意,你可以用一个大碗水槽或bowl.If冰更多的水,如汤碗,其中,你可以充分淹没你的发ce.Add和黄瓜或如果需要的话西瓜块的一些条带。

埋弧你的脸。屏住呼吸蘸你的脸变成了冰水十到三十秒钟。这样做几次,几秒钟就可以在这个过程中between.The感觉几分钟激烈,并有不适或疼痛的暂时的副作用,由于突然的温度变化。如果完全不感到紧张,你可能要添加更多的ice.Other比短暂的不适感,结冰你的脸应该不会造成任何负面影响,因为一些护肤产品can.Don’t更长的时间做到这一点15分钟内。

与正常的皮肤护理产品跟进。面部皮肤结冰后,如果需要,涂抹护肤品。举例来说,保湿霜,色粉或交流NE处理(如果需要)。如果你的皮肤容易变干,去与保湿。如果你的皮肤上的油侧,使用调色剂,收敛剂,其去除的油膜剩从cleansers.Saturate棉垫与皮肤的产品,并将其应用到面部和颈部。

治疗炎症和损伤的

确定是否结冰是正确的补救措施。应用冰袋,你的皮肤可以减少炎症,以及帮助减轻疼痛和肿胀的肌肉扭伤和拉伤有关。冰敷你的皮肤治疗回来就好椎间盘突出和骨折,注射部位疼痛,以及与脚各种条件的伤害。这也从膝关节置换surgery.Acute炎症恢复帮助是身体的反应刺激,损伤或河畔格里。炎症可引起疼痛,肿胀,和皮肤温暖/ redness.Skin结冰治疗各种脚的问题,如囊炎,Haglund的畸形,并切断病。

选择一个冰的袋或凝胶袋。如果你想更直接的结果使用的冰袋。冰袋具有显著较高冷却速度比凝胶袋,且因此是更有效的初始。

裹在毛巾敷。把它放在一个地方,你有一个受伤的地方。对于应变或扭伤,离开它有二十分钟的间隔,每间day.Use四点到八倍薄毛巾。删除在icings.If之间你有膝关节置换手术至少40分钟的冷敷,冰块你的膝盖三十分钟之前和之后行使或做一个PHY为了减低肿胀SICAL活性。

压缩和提升在糖衣之间的损伤。在区域应用弹性绷带,当你不结冰你的伤害。保持压缩上走夜路,如果可能的话,除非你的睡眠干扰。保持升高尽可能受伤部位,这有助于减轻肿胀。

你知道吗?冰敷你的皮肤造成身体送暖血寒冷地区促进血液循环。这样做的好处包括去膨化,减少肿胀和炎症,并摆脱发红。

面部结冰,销或夹之前,你的头发背部和洗脸。您可以直接申请冰或冰包裹着你的脸,如果你赶时间,而不是在冰水淹没的脸是water.Expect在冰浸泡你的脸的过程后,一些临时肿胀water.Because它减少发炎和肿胀,面部结冰可以治疗浮肿,如眼睛下方或与宿醉相关的整体浮肿。

警告

不要直接擦柠檬水果到你的脸或暴露你的皮肤与上它。如果一个柠檬治疗的太阳,你认为你可能有一个严重的伤害,请立即就医。举例来说,如果你有麻烦把重的肢体,或四肢的人给了。

你需要的东西

自来水

冰块托盘

玫瑰水,柠檬汁或茶(可选)

纱布

软布

手套

水槽或大碗

的冰块

自来水

黄瓜或西瓜片(可选)

冰的袋或凝胶袋

薄毛巾

弹性绷带

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