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“鸡皮肤”特别烦恼?不要慌,医生给出5个小妙招,可改善!

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“鸡皮肤”特别烦恼?不要慌,医生给出5个小妙招,可改善!
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“鸡皮肤”是很多女性的困扰,皮肤上有很多细小的颗粒,看起来像鸡皮肤一样,其实这种情况是毛周角化症的症状,是一种显性遗传性基因体质的皮肤病。想要改善“鸡皮肤”,可以从这几件小事入手。

改善“鸡皮肤”应该怎么做?

1、去看皮肤科

目前来说,毛周角化症没有治愈的方法,但是并不能无法治愈就不去看医生。大多数人还意识不到身体上长的“鸡皮肤”是毛周角化症,是一种疾病。去医院看一下皮肤科,皮肤科医生会根据症状来使用一些外用维a酸类药物来进行治疗,同时也可以辅助强脉冲光治疗,经过治疗之后,“鸡皮肤”的症状会有所缓解。

2、做好保湿工作

洗完澡之后一定要做好身体护理,最重要的就是保湿工作,选择有保湿补水效果的身体乳,洗完澡之后进行涂抹。如果肌肤非常的干燥,“鸡皮肤”的情况会越发严重。也有一些身体乳有缓解“鸡皮肤”的效果,可以买来酌情使用。有人认为夏天就不用涂身体乳了,这种想法是不正确的,一年四季都应该涂身体乳,做好皮肤的保湿工作。

3、饮食上加以注意

要改善“鸡皮肤”,也可以在饮食上加以调理,多补充一些富含维生素a的食物。富含维生素,a的食物有海鱼、蛋黄、奶油等等。这种调理方法虽然并不是立竿见影的,但是慢慢的就会有效果了。如果依然吃那些辛辣、刺激的食物,不但不会有缓解的效果,反而更加严重。

4、注意洗澡时的水温

如果患有毛周角化症,洗澡的时候水温一定不要过于高,如果水温过高会带走肌肤的水分,让皮肤更加干燥,让“鸡皮肤”更加严重。洗澡的水温最好不要超过40度,并且也不要长时间的泡澡。

5、不要用手去抠

有一些人看自己身上的“鸡皮肤”很不顺眼,也因为强迫症而控制不住去抠的双手。虽然比较爽,但是千万不要这样做,这对于“鸡皮肤”是一种大忌。用手去抠皮肤很容易导致皮肤被抓伤,导致毛囊发炎的情况发生,甚至有可能会留下疤痕。

身上长有“鸡皮肤”,真的非常影响一个人的外在形象,触摸起来也很是粗糙。但是没有办法彻底解决,只能通过不懈的努力来缓解、来改善,以上这些方法能够改善“鸡皮肤”,希望对大家有所帮助。

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