美食诱惑

芝麻酱芥末甘薯,扁豆,和芝麻菜沙拉

广告
广告

微信扫一扫,分享到朋友圈

芝麻酱芥末甘薯,扁豆,和芝麻菜沙拉
0

今天的沙拉是如何再造一个配方,保持它的完整,但有一些关键的调整,可以还清的一个很好的例子。它是基于我的芥末扁豆红薯沙拉,这是不是一个绿叶沙拉这么多各种各样的传播,以同样的方式,鸡肉沙拉和鸡蛋沙拉是沙拉了。我喜欢这个配方。而它正好是在这个博客中较受欢迎的食谱之一。

我作出这样的沙拉往往不够已注意到一些我自己倾向的准备和服务它。我经常跟面包服,但我为它服务了绿色的床很多,太,常饼干的侧帮我舀一切。我喜欢另外果岭,特别是芝麻的;它给人的沙拉一些胡椒亮度和紧缩。我与其他蔬菜喜欢它,也includi纳克菠菜切碎生菜。

所以最近,我一直在尝试用这种转化成沙拉更多的是绿叶沙拉。我一直在吃,享受它经常不够,我想这是值得分享的重新想象的配方。

我爱这里是果岭给沙拉亮度和新鲜,但是它保持的热心和分量。这是朴实的和实质性的,足以成为一个冬天的沙拉,也和因为红薯可我一年四季,我会在每一个季节享受它。

我也爱的沙拉是服务好用,或烤面包,因为当没有我想要的借口烤面包?我通常做一个完整的一批沙拉,存放剩菜(他们保持相当好2天),并用SLIC为它服务自制的面包或一对夫妇的全麦饼干E,如果没有其他原因,而不是舀上盘了一切。

还有其它的一些新增加的是樱桃番茄,其加上甜美多汁的一个可爱的咬了一口。我会采取任何机会,在所有多吃番茄当他们在赛季,他们终于有。不用再费周折,新肥胖型配方。

打印Recipe.wprm食谱评级.wprm评级-star.wprm评星级全SVG * {填充:#343434; } 5从9 votesTahini芥末甘薯,小扁豆,和芝麻菜SaladServings:4 servingsIngredients1汤匙中性植物油,如红花油,葡萄,或精制avocado2中型或大型红薯,立方(约3/4英寸)1/2杯棕,绿色或黑色的小扁豆或1个1/2杯熟扁豆(1罐,排水和漂洗)4杯婴儿芝麻或切碎芝麻菜,松散packed1杯降到1/2或者1/4樱桃或葡萄tomatoes2汤匙tahini2汤匙water2汤匙苹果酒vinegar1 1/2汤匙第戎mustard1汤匙枫或龙舌兰syrup1 / 4茶匙细saltfreshly黑胡椒到tasteInstructionsPreheat烤箱至400F和符合羊皮纸烤盘。折腾在烤盘中石油和地方他们立方红薯。片材转移到炉中。烤地瓜为35-40分钟,通过一次中途搅拌,或直到红薯变软,脆的edges.While的土豆烧,把一锅水煮沸。加入扁豆煮20-30分钟,或直到扁豆变嫩而不肉麻。排水小扁豆。 (如果您使用的预煮/罐头扁豆,则可以跳过该步骤。)一起扫芝麻酱,水,醋,芥末,枫糖浆,和盐。放置烤红薯,煮扁豆,西红柿和芝麻成一个大搅拌碗。添加敷料。折腾好结合。品尝沙拉和盐,如果需要的话,并捏黑胡椒增加味道。即成自身或全麦面包或饼干的配方。

在过去的几年中,我觉得写食物的手段不断挑战自己去尝试,并张贴有关,新组合和新配方的概念。这在过去是一个相当不错的假设,特别是因为我开始写关于食品的人谁仍然有很多的担心食品和未开发的烹饪领土感谢我的EA挺乱的历史

如今,作为食物的固体爱和繁忙的日程恢复的人,我很欣赏响着:食谱,可以在很多方面进行彻底改造,最喜欢的组合,我沉醉每当渴望命中。我认识多少烹饪的喜悦可以在细微之处可以发现,之间和中深受喜爱的东西很少调整。

我希望你会发现在沙拉有所爱了。这是一个有点耗费更多的时间比其他的沙拉我已经使得今年,但回报还是不错的。

快乐周二和本周晚些时候我将回到我的身边有一个满足新的碗!

哪种血型的人身体最健康?带你一一揭秘

上一篇

得了老年斑还能根治吗?哪些方法可以治疗?

下一篇

你也可能喜欢

评论已经被关闭。

插入图片
芝麻酱芥末甘薯,扁豆,和芝麻菜沙拉

长按储存图像,分享给朋友

微信扫一扫

微信扫一扫