增高长高

千万别让“矮小症”耽误了孩子的身高 !

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千万别让“矮小症”耽误了孩子的身高 !
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很多人并不是因为天生就患有矮小症,而是因为不良习惯所造成的,为什么不想办法给自己制定一个增高计划,起码预防自己矮小症的情况呢?

如何判断孩子是矮小症?

当孩子身高是正常孩子参考身高的3%以下,属于需要治疗的矮小症。建议需要去医院检查是否有内分泌疾病、内科疾病、呼吸系统疾病,它们都会影响孩子的身高,同时需要测量身高体重,再密切观察半年。平时多睡觉,增加户外运动,合理饮食这些方法都有助于长高。

青少年矮小的原因有哪些?

造成孩子矮小的原因十分复杂,除了营养的因素外,还存在多种多样的复杂的病因。一般地说,矮小症可分为两大类,一类是目前尚不能明确病因的特发性矮小(约占矮小症的60%~80%),患儿无全身性疾病、内分泌疾病、营养性疾病或染色体异常,出生体重正常,生长激素分泌正常;一类是各种疾病导致的身材矮小(20%~40%),如生长激素缺乏症、先天性甲状腺功能低下、营养不良等。

孩子什么时候会停止生长?

进入青春期后,由于性激素的作用,孩子身高出现“蹿个”现象,每年可增高7-10厘米,青春后期(女孩子月经来潮后,男孩排精后),性激素使骨骺逐渐闭合,生长速度骤减直至不再生长。

如何帮助孩子长高?

如果孩子身高在正常值的话,多进行户外活动,多晒太阳,保证充足睡眠。饮食要荤素搭配,营养均衡,不要滥吃补品等食物,以免引起性早熟。如果孩子身高严重低于正常值,要及早去医院进行检查。生长激素激发试验是确诊孩子矮小病因的重要检查手段,有些家长希望方便只抽一次血就明确病因,由于生长激素在体内的水平是24小时不断波动的,最低的时候可以为零,因此采用抽一次血的方法至少90%的可能性会出现误诊。由于孩子矮小病因多样,必须经过科学检查,仔细分析病因方可制定出最合理的治疗方案。

不要拒绝改变,改变是每个人的事。也许你觉得改变自己的思维或者做事方式,是一项无法完成的任务,但就在你尝试这做改变的同时,你或许就成功了,放弃一成不变的生活,为自己制定一个属于自己的个人增高计划,才是你能够迈向增高道路的关键。

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