增高长高

推拿助长的原理是什么?有助长高吗?

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推拿助长的原理是什么?有助长高吗?
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如果已经几年没有长高了, 那你可以到正规的最好是名气大点的医院检查看下到底还有没有机会长高,骨骼线是否已经愈合而无法打开,在你自己的判断下看是否接受合理的医疗,科学的增高计划也是帮助你的关键。

推拿助长的原理是什么?中医里说肾主骨,长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。也就是说,肾主智,孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛,推拿养肾同样也能助长。

具体操作方法:

头面部:每天按揉百会穴(位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴;或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)20~50次。

上肢:每天按揉推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线,操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次;补脾经、清肺经、补肾经或清肝经、揉小天心各100~200次。

腹部:每天顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。

背部:每天对背部从下向上搓背,以皮肤微红发热为度。从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧,挟脊柱,到达腰部,脊旁肌肉处)各穴位。向上捏脊(又称为“蚂蚁上树”)和揉双脚底的涌泉穴各30~50次,再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4~5分钟。

身高这东西,有先天和后天之分。而我认为后天的计划性活动才更为有效,不要因为自己的家人个子高就松懈下来,每个人都是不同个体,或许家人的基因决定了你大部分的身高,但又不能达到还是靠自己的增高方法。

为了孩子长高,家长要知道这些小秘诀!

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