增高长高

家长警惕:哪几种情况说明孩子长高体质差?

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家长警惕:哪几种情况说明孩子长高体质差?
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在于春,研究发现,春季孩子身高的生长速度是秋冬季节的两倍左右,所以春季也被称为身高增长的黄金期,好多孩子经过一个春季个子长高不少,但也有家长发现自己孩子没怎么见长,和同学比立马矮了一截,这不禁让家长们困惑:这是为什么呢?

人的身高增长相当于一棵小树苗的成长,就像树苗在春天蓬勃生长必须有肥沃的土壤一样,即便是在最好的长高季里,孩子想要长的高、长的快,就必须有良好的长高体质。良好的长高体质相当于肥沃的土壤,是身高增长的基础,只有在良好长高体质的基础上,才能让孩子抓住长高好时机,在春季里快速蹿高,未来孩子的身高才会更高。

这也就是为什么同样一个春季别人蹿个的时候,有些长高体质偏差的孩子经常感冒发烧,身体机制无法全力以赴支持生长发育系统,导致个子却反而长的慢,最终拖了孩子长个子的后腿,个子普遍比同龄人矮的原因。

家长警惕:哪几种情况说明孩子长高体质差?

☞从小食欲不振,瘦弱?

☞容易生病,经常感冒发烧?

☞从小有牛奶蛋白过敏/哮喘/湿疹等过敏史?

所以在这个春季里,家长发现孩子长的慢不妨先自查下孩子有没有以上三种情况,只要有其中一种就说明孩子长高体质差!

中医认为,“脾胃是人体纳运食物和化生气血最重要的脏腑。人体的脾胃互为表里,是消化系统的主要脏器。脾胃功能越健旺,营养物质的吸收便越充分;脾胃功能减退,吸收不充分,难免面黄肌瘦,食少多病。”

为什么体质差的孩子长不高?

不同体质的孩子,生长板中软骨细胞的增值活力是不同的,骨化长高的潜能也不同。

孩子身高增长主要依靠长骨生长板软骨细胞不断地增殖、骨化,使骨骼不断延长,从而实现身高的增长。脾胃虚弱的孩子,营养物质不能有效吸收,会影响骨质生成,长骨生长自然受限;有的长期胃口不好或过敏的孩子,体内生长因子的水平一直在低限值水平。

这些看似并不严重的慢性疾病,其实正是暗地里拖慢孩子身高增长节奏的罪魁祸首。

如果不尽早把长高体质调整好,就会出现不但现在矮,之后每年的生长速率比同年龄的孩子还要慢的现象。如果爸妈有一方个子不高,孩子矮/长得慢的风险会更大。

身高管理建议:

好的长高体质是身高增长的基础,想要帮孩子长高,首先必须改善长高体质,但不是说长高体质好就一定能长到理想身高。人的身高80%青春期前完成,家长想帮孩子长的更高只有尽早给孩子进行身高预测,并确定期望身高目标,然后根据预测身高和期望身高的目标差,从影响身高的三个维度:长高体质、长高速度、长高时间这三个方面共同管理,结合营养、睡眠、运动、心理、中医等多方面的有效干预,达到改善长高体质、提高长高速度、延长长高时间,才能真正帮助孩子长到期望身高!

锻炼的时候人的身体会分泌出更多的激素,会加快细胞的代谢,这个时候身体也会成长,让你变得和以前不一样,比如说多打打篮球,跳绳对长高也有很大的帮助,想要快快长高,添加增高顾问微信,免费获取专属增高方案”

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