增高长高

孩子身材矮小,青春期帮助孩子长到理想身高!

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孩子身材矮小,青春期帮助孩子长到理想身高!
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望子成龙是每个父母的心愿,这不仅体现在学习成绩上,更是体现在孩子的体质和身高之上。很多家长由于自己身高没有达标,所以总是自责不已,认为是自己的基因影响到了孩子,对宝贝未来的身高条件充满担忧,而正是父母这种急切的心理作祟,反而更容易掉入所谓“长高”陷阱。

过段时间,到了青春期肯定能够长高”是很多家长发现孩子身高不够高时的想法,再加上长辈们以为“孩子有早长也有晚长,孩子现在矮,青春期也会开始的晚,等到了青春期一定能超过别人,有一个理想的身高”!但是小编想问事实真的是这样吗?青春期一定能让孩子长高、超过别人、长到理想身高吗?

青春期并不是长高最高峰科学统计数据表明:孩子青春期期间,每年平均长高不少于6-8cm。孩子到青春期前的长高空间占全部长高空间的80%-85%。整个青春期期间所获得的身高在不同个体间差异一般不会太大,男孩约长高28cm,女孩可长高25cm左右,只占全部长高空间的15%-20%。

青春期是孩子最后一个长身高的时期,身高可追赶的时间已经很紧迫。若青春期开始时的基础身高不理想,就应及时到专业的生长发育机构,评价孩子生长潜力,采取个体化的身高管理方案,抓紧最后的追赶时间,切勿错过最后长高时期。在国外59%的家庭均选择在青春期前就开始干预身高,以帮助孩子长到理想身高。

青春期开始发育标志家长要认清青春期开始发育的标志是女孩乳房隆起、男孩睾丸增大,并不是家长以为的女孩来月经、男孩变声长胡子。若出现变声或月经是人体已经进入了青春期的末期。这个阶段大部分孩子的骨骼生长区(骨骺板)已经临近闭合,身高开始进入停长倒计时,身高至多再长5-8cm,有些孩子甚至只能增长1~2cm。尤其是女孩只要月经初潮时身高低于150cm,长高的空间就只剩5-7.5了,可能永远也长不到1米6;男孩变声时身高不足1米6,可能永远长不到1米7。

如果出现变声或月经的孩子本身不高,家长还认为有足够的时间长个子,没有及时的进行身高干预,等到认识到有问题了,实际上已经错过了身高最后的干预机会!

快速进展型青春期让家长防不胜防有部分虽然在界定的年龄后才开始出现青春期性发育,但性发育进程迅速,从一个发育分期进展到下一分期的时间较短。正常情况下,青春期性发育从开始到结束,女孩持续4.7年左右、男孩持续5年左右,期间每年完成一次性发育特征的更代。

快速进展型青春期的孩子由于骨骼成熟、骨龄进展迅速,骨骺很快闭合,生长期缩短,导致成人期矮身材。一般青春期女孩一年能长6-8cm,发育进程快一年身高平均减少7cm。正确的做法是发现孩子身高不理想时,应及时帮孩子制定针对性身高管理计划,帮助孩子实现长高的愿望,万不可等到青春期身高增长空间已经很少时才想让孩子长高现在的青少年可是家里的希望,我们的生长发育阶段,更是受到父母的全身心的投入。每一个青少年的身高问题都受到家人的关心。但是孩子体长真的能够预示着孩子能够未来长多高吗?

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