增高长高

妈妈的身高决定了孩子的身高,真的是这样吗?

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妈妈的身高决定了孩子的身高,真的是这样吗?
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不少个头不高的父母也许会大失所望,既然基因决定一切,后天的努力能有什么帮助吗,其实除了基因会影响身材的高矮,其他相关因素也不能忽视,加入你可以长到180cm、但是你的营养不良、运动不足,很可能就长不到这个高度,后天的努力一样很重要,营养和运动能帮助长高。

父母个子矮孩子能长高吗?

妈长得高,将来孩子一定高!事实真的如此吗?从遗传角度来说孩子的身高受父母双方的基因共同影响,而并非父母哪一方的基因单独决定!因此,有关妈妈身高决定孩子身高的说法,并没有道理,也没有科学依据!那孩子的身高究竟是由什么决定的呢?难道真的父母不高,生的孩子一定就是矮子吗?之前我们说过了,孩子的身高,从先天条件看,主要是由父母的基因决定的。这意味着,大多数个子高的父母,孩子也比较高;个子矮的父母,孩子也比较矮。但这并不代表,个子矮的父母,生出的孩子就一定矮。因为除了遗传因素外,影响孩子身高的后天因素,也起着非常重要的因素。

青春期长高的方法

举个例子:一个朋友今年27岁,穿鞋身高有180,原以为他父母的身高应该都还可以,但后来问他才知道,他母亲的身高156cm,父亲的身高168cm。

若按照遗传学来说,这显然不符合常理。但从这位朋友平常的生活习惯来看,长这么高也是有道理的。据他说他喜欢运动:打篮球、乒乓球、游泳、足球……而且爱喝牛奶。说到这,就免不了介绍一下,除了先天条件外,有哪些后天条件对身高至关重要了。

首先要说的肯定是营养,影响人类身高的营养包含钙质、维生素D以及蛋白质,其实有不少先天条件好的人,就因为缺少了营养物质的摄入,而导致后天发育不足,身高不高。

其次就是运动,人在发育的过程中,是受生长激素的影响,而适当的运动,能够刺激脑下垂体产生更多的生长激素,因此,即使先天条件不足,也可以通过运动的方式促进身高提升。

睡眠也是影响身高的重要因素。新生儿为什么每天要花费大量的时间在睡眠上,其中一个很重要的原因就是为了长个子。因为在睡眠过程中,脑下垂体会产生生长激素,所以在孩子的成长过程中,保证充分的睡眠非常重要。

还有一样,可能在大家眼中无关紧要,却也是影响身高的因素——情绪。情绪这个东西,就像肥料一样,要想植物长得好,就得施以适当的肥料。同样,要想孩子长得高,让孩子保持乐观积极的好心情,肯定事半功倍。父母都希望自己的孩子能有一个不错的身高,如果遗传上不占优势,也是可以通过后天的栽培,养出比父母还高的孩子的。

条条大路通罗马,每个人成功的方法因人而异,不是每个人生下来都优秀,但每个人可以决定自己优不优秀,掌握属于自己的增高方法并且去努力,或许才能看到成功的彼方不是么。成功的方法因人而异,想要找到属于自己的增高道路。

怎么才能让个子长高?快速长高10厘米!

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